ahorita peso
70.5 kilos
156 libras
solia pesar 95 libras (43 kilos), si me propongo perder una libra por dia , para mi cumpleaños pesare 126 libras (57 kilos). cumplo años el 9 de abril.
tengo que perder 30 libras (14 kilos) para mi cumpleaños
no mas comida o bebidas engordante
para mayo noveno, pesare 96 libras. 44 kilos
Me estoy comprometiendo a perder una libra por dia
martes, 10 de marzo de 2009
Mi ayuno official , primer dia
sere ligera, como una pluma. fuerte, delgada... perfecta
gordura+ anorexia +hambre+ dolor de cabeza + fuerza mental = ser delgada=ser bonita
mira todas las modelos triunfadoras, vez a kate moss gorda? claro que no, vez a las estrellas de cine gordas, no. Entonces para triunfar debes de ser delgada, hermosa, no comer,y tener un peso muy bajo, lo lograre porque yo soy una triunfadora.
Hoy el primer dia de mi "ayuno"Comi
brocoli- 50 calorias
atun- 100 calorias
mayonesa- 100 calorias
pan- 250
total- 500 calorias
en la manana me fui a una clase de belleza ahorita
Me duele la cabeza, pero sere fuerte porque se que me azerco mas a mi meta. ahorita ire a barrer la calle, y le echare agua, luego pienso en ir con mi mama para aver que ago, en su trabajo, luego ire a la clase intensa de aerobics. Ana esta conmigo.
Hoy comiensa mi ayuno
Hola pricipes y princesas.
<3
Hoy comienza mi ayuno oficial
esta permitido solamente
coca light
agua
y cuando creo no poder mas se vale una hoja de lechuga.
el primer dia de mi ayuno no puedo comer mas que 500 calorias
el segundo dia no mas que 300 calorias
el tercer dia no mas que 100 calorias
el cuarto dia no mas que 250 calorias
el quinto dia no puedo comer absolutamente nada, solamente agua,clight y coca light.
el sexto dia cortare una manzana en 20 partes y me la comere durante todo el dia
hoy es el 10 de marzo, voy a ayunar hasta el 31 de marzo
y no dudo que mas.
Bueno hoy comienzo a ser pura y limpia, no mas cochambre en mi cuerpo. 21 dias de ayuno, lo voy a cumplir, lo voy a lograr, nadien me va a impedir, yo tengo el poder, yo tengo la fuerza de no comer, la comida es para los gordos, ana me grita cada vez que veo comida, me dice, si te la comes seras una marana- quieres ser ligera y perfecta- entonces no te la comes- ni lo pienses- y menos ni lo desees- debes de amar estar vacia.
voy a amar estar vacia.
amo el hambre.
<3
Hoy comienza mi ayuno oficial
esta permitido solamente
coca light
agua
y cuando creo no poder mas se vale una hoja de lechuga.
el primer dia de mi ayuno no puedo comer mas que 500 calorias
el segundo dia no mas que 300 calorias
el tercer dia no mas que 100 calorias
el cuarto dia no mas que 250 calorias
el quinto dia no puedo comer absolutamente nada, solamente agua,clight y coca light.
el sexto dia cortare una manzana en 20 partes y me la comere durante todo el dia
hoy es el 10 de marzo, voy a ayunar hasta el 31 de marzo
y no dudo que mas.
Bueno hoy comienzo a ser pura y limpia, no mas cochambre en mi cuerpo. 21 dias de ayuno, lo voy a cumplir, lo voy a lograr, nadien me va a impedir, yo tengo el poder, yo tengo la fuerza de no comer, la comida es para los gordos, ana me grita cada vez que veo comida, me dice, si te la comes seras una marana- quieres ser ligera y perfecta- entonces no te la comes- ni lo pienses- y menos ni lo desees- debes de amar estar vacia.
voy a amar estar vacia.
amo el hambre.
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