Hoy comi
1 taza de cereal all bran 120 calorias
1 taza de leche siluette 80 calorias
1 pequeño platano 100 calorias
2 elotes 12o calorias
300 calorias de mayonessa
un poco mas de elote 30 calorias
tres cuartos de una taza de all bran fibra rica extra sabor 100 calorias
850 calorias,
comi demasiado hoy
pero hice ejercicio, applausos para mi. solamente e hecho 250 abdominales dolorosas solamente me faltan 750 abdominales mas.
A la tarde tambien voy a ir a la clase intensa de aerobics.
Me siento tan marana.
Pues es lo que eres, una marrana, cerda e idiota por caer en este tipo de cosas pro-ana que solo demuestran que eres una persona taaaaaaan insegura.
ResponderEliminarQue te valga lo que son si tanto te molesta esto no seas chismosa que estos blogs solo son para personas con diferente forma de pensar bye bye
Eliminaryo en cambio comí alrededor de 1064 calorías hoy empecé a reducir mi consumo calórico, espero que mañana logre bajar más necesito en serio alguien con quien charlar soy un cerdito y encima no pude hacer ejercicio, quiero ser una princess!
ResponderEliminaryo me comi cerca de 3500 calorias mido 190 peso 100 kilos y estoy bn mamado claro 18 horas a la semana de gym, comer 5 veces al dia y dormir 8 horas diarias me mantienen asi olvidense de esas dietas de 1000 calorias esas son mamadas seas hombre o mujer midas lo k midas y peses lo k peses no existe una dieta sana de menos de 1500 calorias acompañada de una buena rutina de cardio suerte ignorantes!
ResponderEliminaroye y has ido con un nutriologo? una persona normal debeconsumir mas o menos unas 200 calorias al dia para mantenerse en forma, tu no estas consumiendo ni la mitad,no esta bien abusar de la comida,pero tampoco, esta bien abusar de tu cuerpo de esa manera, piensalo en serio, esos son sintomas de anorexia,pide ayuda y que Dios te bendiga
ResponderEliminardije 200 calorias, ops es 2 mil ok, 2 MILL
ResponderEliminarSe como te sientes...comeeer! :9 comer es rico! pero, no cuando estas GORDA! yo tambien comi mucho ayer.. comi hasta que ya, y no pude parar hasta la noche, pero hoy empeze de nuevo! un nuevo dia! hay que seguir! levantar esos animos! si puedes! solo fue un dia de glotoneria y ya.. los demas dias no!
ResponderEliminar:( soy gorda ke puedo desir
ResponderEliminarSi peso 69 cual sería mi meta a llegar? Esque también como mucho D;
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